Vajon egy nőnek hány arca, hány szerepe van? És lehet-e jól egyszerre mindegyikben?
Jól lenni a női szerepekben a testi egészségünk alapja, ezért kiemelten fontos, hogy időről-időre foglalkozzunk a nőiségünkkel. Azt gondolom hogy, aki tényleg ad a „healthy lifestyle”-ra, azaz az egészséges életmódra, annak tudnia kell , hogy az egészsége a lelkénél kezdődik.
Elisabet Davis és Carol Leonard szerint 13 női archetípus létezik.
A 13 típus tulajdonképpen egy körben helyezkedik el és az egyikből születik meg a másik. Kicsit olyan ez, mint a női fejlődési út. Az egyik elmúlik és átváltozik egy új minőséggé. A kör a Lánnyal kezdődik és a Szűz, majd a Vértestvér követi, utána jön a Szerető, az Anya, a Bába, az Amazon, a Matriarcha, a Papnő, a Varázslónő, a sor végén a Vénség és a Sötét Anya áll. A 13. az Átváltoztató a kör közepén helyezkedik el. Ő az, aki képes egyik szakaszból a másikba vinni a nőt. Ezeket az archetípusokat az élet során szépen sorban megtapasztaljuk. Nem biztos, hogy az összeshez lesz szerencsénk. Előfordulhat, hogy lesz olyan, amelyik kimarad. Amin viszont áthaladunk, az ott lesz velünk egy életen át. Olyanok ezek a női szerepek, mint egy-egy tüllszoknya. Az évek során egymásra rakódnak. Mindig lesz egy felül, ami épp a leghangsúlyosabb, de minden előtte lévő ott lapul alatta és átsejlik a mélyből. A Lány tudása, gyermeki látásmódja, a Vértestvér szeretete és barátsága bármely pillanatban előjöhet, bármikor szükségünk lehet rá. Ezek a tudások ott vannak bennünk, ezek közötti átjárás bármikor biztosított. A Sötét Anya az, aki már az összes tudást megszerezte, de zsigereiben ott van, minden azt megelőző tudás és megélt pillanat. Az emlék és a tapasztalat átsejlik a múltból, mint ahogy a különböző színű tüllszoknyák is mind rajta vannak és átlátszanak. A kérdés mindig csak az, hogy épp melyik van felül és ez ugyanaz-e, amit Te is szeretnél, hogy épp felül legyen?
Elakadás az átváltozásban
Sokszor találkozom elakadással az átváltozás területén, amikor egyik szerepből nehéz a másikba menni. Ennek egyik látványos formája például a hosszú szingli lét, vagy az anyává válás nehezítettsége, amikor nem fogan meg a baba, vagy sorozatos vetélések következnek be. Ilyenkor ezzel dolgozunk. Feltárjuk, hogy mi van a háttérben. Gyakori a saját anyával megromlott viszony, az elutasított női minta, vagy esetleg félelem a függetlenség elvesztésétől. Ezeket az elakadásokat felszínre hozva beindul az átváltozás, az új szakaszba lépés.
Ahogy öregszünk egyre több női szerep rakódik ránk, egyre több a tüllszoknyánk. Nem mindig egyszerű ezek között váltani, mindegyikben jól lenni, de véleményem szerint nem is lehetetlen, még akkor sem, ha egyszerre sok szerepben kell megfelelnünk és pillanatok töredéke alatt átváltanunk egyikből a másikba naponta akár százszor.
Művészet a terápiában
Az általam vezetett terápiákban a művészetterápia eszközeit használom. Képzőművészet, zene, írás-olvasás, táncművészet eszközeit hívom segítségül, hogy kifejezzünk vagy épp befogadjunk egy témát.
Egy terápiában született vers a női szerepekről és az átváltozásokról, abból az állapotból, amikor sok szerep van, de már elfogadás és béke van mindegyikkel kapcsolatban.
„Futni az első napsugárral a réten,
Délben kávézni a téren,
Este táncra perdülni a félhomály sejtelmében,
Ez az egyik énem.
Reggelire friss péksütit sütni,
Délre ebédet varázsolni,
Vacsira a teljes figyelmet kínálni.
És ezek között többször a család közétkezését ellátni.
Ez egy másik énem.
De a sornak még nincs vége.
Van a dolgozó nő, a szerető, a feleség, a gyerek, a segítő, a figyelő, a meghallgató.
És mindegyikben minden porcikámmal ott vagyok.
Én, a nő, az örök átváltozó.
A nap végére elfáradok.
És ez így van jól.”
Radványi Noémi
Engedd meg magadnak, hogy jól legyél a különböző szerepeidben és teremts harmóniát a lelkedben!
EZ IS ÉRDEKELHET:
