• Időpontfoglalás
Keresés
HomeovilágHomeovilág
Keresés
  • Nyitó oldal
  • Webáruház
  • Bemutatkozás
  • Szolgáltatások
  • Időpontfoglalás
  • CIKKEK
  • Homeopátia
    • Növénygyógyítás KÖNYV
  • Időpontfoglalás
Homeovilág
  • Nyitó oldal
  • Webáruház
  • Bemutatkozás
  • Szolgáltatások
  • Időpontfoglalás
  • CIKKEK
  • Homeopátia
    • Növénygyógyítás KÖNYV
Keresés
  • Kezdőlap
  • Egyéb
  • HOGY ÉLSZ? 10+1 tipp az egészséges életmód eléréséhez

HOGY ÉLSZ? 10+1 tipp az egészséges életmód eléréséhez


Radványi Noémi2020-11-04T13:23:52+01:00

Ki ne vágynak boldog kiteljesedett életre. Kivétel nélkül mindenki ezt keresi, mégis úgy tűnik nem nagyon találják az emberek az oda vezető utat. Pedig a kulcs az életmódban rejlik, azokban a tevékenységekben, amit nap, mint nap végeznek, amivel a napjaikat kitöltik.

Életmódnak hívjuk a viszonylagos szabadsággal megválasztott tevékenységeinket, magatartásunkat és az ezekhez kapcsolódó preferenciákat. Hogy a Te életmód egészséges-e vagy sem, az azon múlik, hogy milyen tevékenységekből áll össze a Te életstílusod. Olyan ez mint egy színes puzzle.

Ha szeretnél boldog életet, akkor le kell tenni az egészséges életmód alappilléreit.

Íme 10+1 tipp, ami az egészséges életmód eléréséhez szükséges:

  1. Figyelj a testedre és tartsd karban azt! A tested a földi pályafutásod otthona. Fordulj felé szeretettel és gondoskodással. Tápláld egészségesen, mozgasd meg rendszeresen, és ápold, szépítsd naponta, lehetőleg naturkozmetikumokkal.
  2. Szánj időt a pihenésre, alvásra és relaxálásra! Minden nap aludd ki magad, hogy legyen elegendő energiád a következő napra. Kialvatlanul csak vonszolni fogod magad és nagyon hamar kimerülsz.
  3. Végezz légzőgyakorlatokat! Levegő nélkül nincs emberi élet. Töltsd fel a tüdődet rendszeresen oxigénnel, hogy lendületet kapj az előtted álló feladatokhoz.
  4. Relaxálj és meditálj rendszeresen! Relaxációval könnyen elengedheted a napi gondokat, ráadásul gyors felfrissülést is hoz, mintha egy kicsit szundítottál volna. Meditációval pedig a jelenben levésedet, a tudatosságodat fokozhatod.
  5. Ismerj meg egyszerű öngyógyító tevékenységeket és részesítsd előnyben a természetes gyógymódokat. Az egészségedért Te magad vagy a felelős, Te lehetsz önmagad meggyógyítója is.
  6. Ne bonyolítsd túl az életed, használd az egyszerű életvezetés eszközeit!
  7. Régen is azt mondták, hogy a „jó pap is holtig tanul”, ma pedig már az élethosszig tartó tanulás az igazán menő! Tanulj! Ismerd meg a világot, de legfőképpen önmagadat. Nem csak fitten és frissen tartja az elmédet és a szellemedet, de az önfejlesztés, az önismeret az egyik legjobb befektetés a boldogság keresés útján.
  8. Szánj időt a szexuális kultúrád fejlesztésére is. Lehet, hogy mindig is tabu volt a téma, de a fejlődés lehetősége adott és a kiegyensúlyozott élet szempontjából fontos.
  9. Szánj időt a kapcsolataidra: családra, gyerekekre, barátokra! Tekintsd ezt egy jó befektetésnek. A számunkra fontos emberekkel csak véges mennyiségű időt tölthetünk el. Ne halaszd el, hogy Velük legyél és építsétek, emeljétek egymást közös beszélgetésekkel, élményekkel.
  10. Válassz kreatív, örömet okozó munkát! Ha a munkád a hobbid, akkor nem kifacsartan tör rád a hétvége, hanem mosolyogva lépsz a szabadnapok mezejére.

10+1. Az egyszerű megvalósításhoz kérd életmód-tanácsadó segítségét, aki egy komplex programot fog Neked összeállítani, megtanítani, és lépésről-lépésre vezet a testi-lelki- szellemi és szociális jólléted felé.

Írta: Radványi Noémi életmód-tanácsadó és terapeuta

ÉLJ A LEHETŐSÉGGEL!!! 2020. NOVEMBER 30-ig jelentkezhetsz egy 20 perces ingyenes konzultációra Radványi Noémivel

JELENTKEZZ MOST: +36 20 511 45 44

Bemutatkozás

Share this post

Facebook Twitter LinkedIn Google + E-mail

Related Posts

Már most gondoljunk a tavaszra és vessünk a hó alá!

Ha már mindent elvégeztünk a kertben, ha már semmi, de semmi teendőnk nincs, akkor dolgozzunk előre és vessünk a hó alá! Ezzel a módszerrel tavasszal a lehető legkorábban tehetünk friss zöldséget az étkezőasztalra. A hó alá vetést más néven tél...

Hétköznapi csodák felfedezése

művészetterápiás önismereti túravezetés nőknek és férfiaknak Mindenki a boldogságot keresi. És sokan vagyunk, akik belecsúszunk abba a hibába, hogy várjuk a nagy csodát és elfelejtjük jól érezni magunkat. Van úgy, hogy egyszerűen olyannak érezzük a körülményeket, hogy nem...

Növénygyógyítás homeopátiával webinárium felvétele megvásárolható

Nem csak az emberek és az állatok, hanem a növények gyógyításában is kiváló a homeopátia. Aki kipróbálja ezt a vegyszermentes kertészkedési módot látványos  javulásra számíthat a növényeinél. Radványi Noémi, CHE diplomás homeopata, a Növénygyógyítás homeopátiával című könyv fordítója a homeopátiában...

  • Növénygyógyítás homeopátiával - Christiane Maute
    Homeopátiás könyvek, Vegyszermentes kertészeti könyvek

    Növénygyógyítás homeopátiával

    5.00 out of 5
    7 000 Ft
    Kosárba teszem

Hírlevél

Szeretnék értesítést kapni az akciókról, hírekről, újdonságokról, új cikkekről

Legfrissebb bejegyzések

Már most gondoljunk a tavaszra és vessünk a hó alá!
HOGY ÉLSZ? 10+1 tipp az egészséges életmód eléréséhez

Rovatok

  • Állatok (4)
  • Betegségek (9)
  • Egyéb (26)
  • Életmód (1)
  • Gyereknevelés (4)
  • Homeopátia (10)
  • Kultúra (1)
  • Növények (12)
  • Párkapcsolat (4)
  • Tények és tévedések (11)
  • Növénygyógyítás homeopátiával webinárium hanganyag
    0 out of 5
    2 000 Ft
  • Bona-Laszlo_Mi-vagy-nekem
    Bóna László: Mi vagy nekem
    0 out of 5
    3 500 Ft

Bankkártyás fizetési szolgáltató: CIB Bank Zrt.

Elfogadott kártyák:

Hírlevél feliratkozás

Szeretnék értesítést kapni az akciókról, hírekről, újdonságokról, új cikkekről

Kategóriák

  • Állatok
  • Betegségek
  • Egyéb
  • Életmód
  • Gyereknevelés
  • Homeopátia
  • Kultúra
  • Növények
  • Párkapcsolat
  • Tények és tévedések

Vásárlói információk

  • ÁSZF
  • Fizetési feltételek
  • Szállítási lehetőségek és feltételek
  • Adatvédelmi és adatkezelési szabályzat
  • Impresszum

Legyél a barátunk a facebookon!

Facebook
Homeovilág
homeovilag.hu - Radványi Noémi © Copyright 2018. Minden jog fenntartva.
A jobb felhasználói élmény érdekében sütiket (cookies) használunk. További információk