NEMZETKÖZI SZÁLLÍTÁS: 2000 FT!

MOST 10.000 FT-TÓL  INGYENES SZÁLLÍTÁS MAGYARORSZÁGON

  • Vége a szívbetegségnek

    0 out of 5

    JOEL FUHRMAN, M.D.

    VÉGE A SZÍVBETEGSÉGNEK

    Dr. Joel Fuhrman, a Vége a cukorbetegségnek című New York Times sikerlistás könyv írója tudományosan bizonyított és a saját új orvosi tanulmányával egybehangzó gyakorlati programot kínál a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére és visszafordítására.

    Dr. Fuhrman, a betegségmegelőzés és táplálkozástudomány szakértője azokhoz az olvasókhoz szól, akik a saját kezükbe akarják venni az egészségüket, és nem akarnak gyógyszereken élni vagy bonyolult, költséges, szükségtelen és igen gyakran hatástalan orvosi eljárásokon vagy műtéteken átesni. Hangsúlyozza, hogy a betegek nagy részét az orvosok igen ritkán tájékoztatják a magas vérnyomás, a magas koleszterinszint és a szívbetegségek leghatékonyabb kezelési módjairól.

    A legfrissebb tudományos kutatásokon és Dr. Fuhrman huszonöt éves, klinikai szívgyógyászati tapasztalatain alapuló Vége a szívbetegségnek című könyvből megtudhatjuk, hogyan csökkenthető jelentős mértékben a koleszterinszint, a vérnyomás és a testsúly, vagy hogyan mulasztható el teljes mértékben még az igen előrehaladott szívbetegség is anélkül, hogy veszélyes angioplasztikai vagy bypassműtéti eljárásokra lenne szükség. Dr. Fuhrman elárulja, hogyan étkezzünk szívünk optimális egészségének fenntartásához, a saját eltérő igényeinknek, testtípusunknak és állapotunknak megfelelően. A könyvben részletes táplálkozási terveket találhatunk az egészséges keringési rendszert támogató ételek és rágcsálnivalók finom receptjeivel együtt, illetve hasznos kérdésekről olvashatunk orvosok és betegek számára egyaránt.

    Olvass bele:

    367512597-VEGE-A-SZIVBETEGSEGEKNEK-JOEL-FUHRMAN-M-D

    Cím: Vége a szívbetegségnek
    Szerző: Joel Fuhrman, M.D.
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 498
    Méret: 135×205
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635297436
    Megjelenés: 2018-01-30

    4 490 Ft 4 265 Ft
  • A férfiakkal csak a baj van?!

    0 out of 5

    A. J. CHRISTIAN

    A FÉRFIAKKAL CSAK A BAJ VAN?!

    A könyv minden nő kezébe adhatja azt a titkot, amelyet a férfiak elméje és szíve rejt – a párkapcsolatok minden sarkalatos pontját megérteti velünk -, s noha kifejezetten nőknek szól, tiszta szívvel ajánljuk mindenkinek, mert a tartalma a férfiak millióinak életét teheti boldogabbá.

    Hazánk legismertebb spirituális tanítója, A. J. Christian régóta várt művét tartja kezében a Tisztelt Olvasó, amely a Férfiak titkait tárja elénk a szerzőtől megszokott alapossággal és különleges humorral. Ez a könyv a könyv egy olyan ösvény, amely a férfilélek megismeréséhez vezet. Arra hivatott, hogy valóban megismerhesd az erősebbik nemet, hogy valóban élvezhesd a párkapcsolatot a szenvedés helyett. Ezért, a Férfi valóságát, a tettei mögött megbúvó érzéseket és gondolatokat tárom eléd. Őszintén, egyenesen. Olykor túlságosan, fájdalmasan őszintén. Nem véletlenül írtam meg így; a megértés kedvéért néha meg kell ráázni az embert. S nem azért, mert buta lenne. Ó nem! Az ember nem ostoba, csak hajlamos arra, hogy bölcsőtől a sírig meneküljön a felelősség elől.

    A borítón található sorok célja általában az, hogy röviden megmutassák az Olvasónak, miről is szól a könyv. A valóság azonban az, hogy még az író sem tudja, mit veszel majd észre a sorok között – s mivel hazudni nem akarok, csak azt írhatom le neked, hogy mit nem találsz a következő oldalakon.

    A könyv nem ad ideológiát, izmust vagy világképet – dönts te magad. Nem erőltet elveket, filozófiát vagy elméleteket – gondolkodj te magad. Nem terel vallás, szokás vagy politika felé – válassz te magad.

    Ez a könyv egyszerűen csak van.

    A lapokon egyszerűen csak ott van a Férfi.

    Olvass bele:

    238515257-A-J-Christian-A-FERFIAKKAL-CSAK-A-BAJ-VAN

    Cím: A férfiakkal csak a baj van?!
    Szerző: A. J. Christian
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 251
    Méret: 150×225
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635293827
    Megjelenés: 2018-09-04

    3 490 Ft 3 315 Ft
  • Férfiak könyve

    0 out of 5

    OSHO

    FÉRFIAK KÖNYVE

    A modern férfi A-tól Z-ig

    A férfiszerepek nem mindennapi, közvetlen bemutatása. Éles elméjű és gyakran humoros meglátások válogatása arról, mit jelent férfinak lenni a mai világban. Osho elmagyarázza a férfi különböző aspektusait, s megmutatja, hogy ezek a sajátságok hogyan formálják és befolyásolják a társadalmat. Arra is rávilágít, miként lehet az általában pusztításra és negatív irányba fordított maszkulin energiákat kreativitássá és személyes fejlődéssé alakítani.

    Osho mindig pontosan – de nem mindig hízelgően – határozza meg a „teremtés koronájának” fejlődését Ádámtól kiindulva, a szolgától kezdve, a fiún, a férjen, a papon, a politikuson, a lázadón keresztül egészen a buddháig.

    Amellett, hogy a könyv különböző hátterű férfiak kérdéseire ad választ, olyan rövid meditációs technikákat is ajánl, amelyek a gyakorlatban is segítenek elindítani az olvasót a fejlődés ösvényén.

    Olvass bele:

    301160831-OSHO-Ferfiak-konyve

    Cím: Férfiak könyve
    Szerző: Osho
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 279
    Méret: 135×205
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635295197
    Megjelenés: 2018-07-24

    3 490 Ft 3 315 Ft
  • Férfi erő

    0 out of 5

    ROBERT AUGUSTUS MASTERS

    FÉRFI ERŐ

    A népszerű párkapcsolati tanácsadó, Robert Augustus Masters világszerte több ezer férfinak segített már fontos önismereti kérdéseket feldolgozni és szembenézni saját árnyaival, múltból hozott sérelmeivel. A Férfierő című könyve olyan kérdéseket feszeget, amikről általános pszichológiai aspektusból kevésbé szoktunk elgondolkodni – és most kifejezetten a férfiak szemszögéből nézhetünk rá a témára. A férfilét alapkérdései kerülnek terítékre.

    Milyen az igazi férfi? Milyen az igazi maszkulin erő? A szakértő minden olyan témát feldolgoz, ami a férfi társas működéséhez, önismeretéhez, önfejlesztéséhez szükséges.

    • Hogyan befolyásolhatja a múlt a jelenünket?

    • Hogyan használhatjuk jól a minden férfiban munkáló egészséges és egészségtelen szégyenérzetet?

    • Hogyan lehet a sebezhetőség az erő forrása?

    • Érzelmi műveltség – egy alapvető készség a kapcsolati jólléthez

    • A felszabadult szexualitás

    • Hogy hallgattasd el a belső kritikusodat?

    • Éned árnyékos oldalának felfedezése

    • Amire a nőknek szükségük van a férfiaktól

    • A pornográfia megértése

    • Az igazi férfias erő felfedezése

    A könyv őszintén és nyíltan beszél szexről, nemi erőszakról, miközben sorban kitér a legfontosabb párkapcsolati kihívásokra is. A gyakorlatok segítenek szembenézni személyiségünk árnyékos oldalaival, útmutatóul szolgálnak ahhoz, hogy kiteljesedett, elégedett férfiként élhessünk.

    Robert Augustus Masters, PhD kapcsolati szakértő, integrált pszichoterapeuta és pszichoszexuális tréner. Pszichológia doktori fokozattal rendelkezik, számos nagy sikerű könyvet írt, melyek közül elsőként a Férfierő címűt olvashatjuk magyarul.

    Olvass bele:

    383027253-ROBERT-AUGUSTUS-MASTERS-FERFI-ERŐ

    Cím: Férfi erő
    Szerző: Robert Augustus Masters
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 362
    Méret: 135×205
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635298662
    Megjelenés: 2018-07-10

    3 690 Ft 3 505 Ft
  • Boldogságterv

    0 out of 5

    GRETCHEN RUBIN

    BOLDOGSÁGTERV

    Egy esős délutánon Gretchen Rubin a föld legprózaibb helyén, egy belvárosi buszon megvilágosodik.

    Rádöbben, hogy vánszorog a nap, de rohannak az évek, múlik az idő, ő pedig nem koncentrál eléggé azokra a dolgokra, amelyek igazán számítanak. Ott, abban a szent pillanatban eldönti, hogy rászán egy évet a boldogságára.

    Boldogságterv ennek az egy évnek a friss, lenyűgöző nyomon kísérése, humoros, bölcs krónikája. Annak a tizenkét hónapnak a kalandjait meséli el, amikor Rubin az ókori bölcsek, a modern tudomány, valamint a popkultúra tanácsait alkalmazva a boldogságot kereste.

    A tanulságos, mégis szórakoztató, gondolatébresztő, de lenyűgözően olvasmányos könyv nyomán mindannyian kedvet kapunk életünk megváltoztatásához. Azonnal hozzá akarunk látni, hogy kis lépésekkel nagy változást vigyünk véghez.

    „Ez a könyv már az ötödik oldalnál boldoggá tett. És minél tovább olvastam, annál boldogabb lettem. Csupa nagyszerű ötlet, életem minden területén változást hozott a szerelemtől a pénzig, a munkától a játékig, az írástól a diétás kóláig.”– A. J. Jacobs

    Olvass bele:

    191289063-Gretchen-Rubin-Boldogsagterv

    Cím: Boldogságterv
    Szerző: Gretchen Rubin
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 344
    Méret: 135×205
    Kötés: Puhafedeles
    ISBN: 9789635290796
    Megjelenés: 2018-07-10

    3 490 Ft 3 315 Ft
  • Az elbűvölő nő

    0 out of 5

    MARIE FORLEO

    AZ ELBŰVÖLŐ NŐ

    „Mi lenne, ha azt mondanám neked, hogy úgy egy órán belül olyan információkat fogok megosztani veled, amelyekkel perceken belül boldogabb, egészségesebb és vonzóbb lehetsz?

    Mi lenne, ha azt mondanám, hogy ugyanezek az információk örökre átalakíthatják a szerelmi életed?

    Mi lenne, ha tudnád, hogyan lehetsz ellenállhatatlanul vonzó, és hogyan lehet részed egészséges és kielégítő kapcsolatokban anélkül, hogy bárkit is be kellene csapnod vagy manipulálnod?

    Mi lenne, ha nem kellene játszmákat játszanod, szabályokat követned vagy számítónak lenned, hogy megkapd, amit akarsz?”

    Ha érdekel, hogyan lehetsz hiteles, kifejező és ellenállhatatlan, jó helyen jársz. Az elbűvölő NŐ azért íródott, hogy élete teljes átváltozatására buzdítsa az olvasót. Arra tanít meg, hogyan közelíts radikálisan új módon a belső és külső ellenállhatatlanság kérdéséhez, és hogy fantasztikus kapcsolatod legyen mindenkivel az életedben. Ehhez többek között meg kell tanulnod tökéletesen ellentétesen gondolkodni arról, amit hittél, vagy amit tanítottak neked a múltban a kapcsolatokról. Ez a könyv azért íródott, hogy felvilágosítson, szórakoztasson és megváltoztasson. Ahol szükséges, a szerző beiktatott néhány gondolkodásra ösztönző kérdést, hogy ezek ösztönös és ellenállhatatlan „akciótervet” indítsanak be benned, és segítsenek elsajátítani azt a tudást, ami hosszú távú és jelentős változásokat indít el az életedben.

    A világnak szüksége van arra az okos, vicces és gyönyörű nőre, akit már nagyon szeretnél szabadjára engedni. Megtiszteltetés számomra, hogy megmutathatom neked a hozzá vezető utat. Rajta, gyerünk!

    Olvass bele:

    266898209-Az-elbűvolő-nő

    Cím: Az elbűvölő nő
    Szerző: Marie Forleo
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 180
    Méret: 135×205
    Kötés: Puhafedeles
    ISBN: 9789635294701
    Megjelenés: 2018-07-10

    2 490 Ft 2 365 Ft
  • Farkasokkal futó asszonyok

    0 out of 5

    CLARISSA PINKOLA ESTÉS

    FARKASOKKAL FUTÓ ASSZONYOK

    Minden nőben él egy zabolátlan ősi erő, amely összekapcsol minket eredeti, időtlen lényünkkel, azzal a forrással, amelyet a női ösztönök és megérzések, a szenvedélyesség, a kreativitás és a korlátlan tudás jellemez.

    A társadalomba való beilleszkedés során azonban többé-kevésbé megszakadt vele a kapcsolatunk, hiszen a civilizáció merev szerepekbe próbál kényszeríteni bennünket és elfedheti előlünk saját lelkünk mélyebb üzeneteit.

    Ha már nem találjuk az utat e természetes forrás felé, könnyen a félelmek és szorongások áldozataivá válhatunk. Clarissa Pinkola Estés világhírű könyve képes megtanítani a nőket arra, hogyan lehet helyreállítani a megbomlott egyensúlyt. Utat mutat, hogy újra megtaláljuk a vitalitást és az ősi, korlátlan tudást, amely minden nő szépségének alapja.

    Az elemző és mesemondó szerző harmincévnyi kutatás és gyógyító gyakorlat eredményeit osztja meg olvasóival. Népmeséken, tündérmeséken, mítoszokon és álmokon át vezet el az állandó változásban lévő női lélek legbelső életébe. Begyógyítja az érzelmi sebeket és segít újra megtalálni a kapcsolatot belső bölcsességünkkel.

    A szerző, aki pszichológus, jungiánus analitikus, mesemondó és -gyűjtő, a denveri C. G. Jung Center igazgatója, ezzel a művével hatalmas népszerűségre tett szert. Könyvét nemcsak nőknek ajánljuk, hanem azoknak a férfiaknak is, akik elég bátrak ahhoz, hogy együtt száguldjanak a „farkasokkal futó” asszonyokkal.

    Olvass bele:

    296830215-Clarissa-Pinkola-Estes-Farkasokkal-futo-asszonyok

     

    Cím: Farkasokkal futó asszonyok
    Szerző: Clarissa Pinkola Estés
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 531
    Méret: 135×205
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635295166
    Megjelenés: 2018-02-06

    3 990 Ft 3 790 Ft
  • A nőkkel csak a baj van?

    0 out of 5

    A. J. CHRISTIAN

    A NŐKKEL CSAK A BAJ VAN?!

    Ez a könyv a Férfinak térkép, a Nőnek tükör. Arra hivatott, hogy valóban megismerhesd a szebbik nemet, hogy valóban élvezhesd a párkapcsolatot a szenvedés helyett.

    Most, a Nő tettei mögött megbúvó érzéseket és gondolatokat tárom eléd. Őszintén, egyenesen. Olykor nyers brutalitással. Nem véletlenül írtam meg így; a megértés kedvéért néha meg kell rázni az embert. S nem azért, mert buta lenne. Ó, nem! Az ember nem ostoba, csak hajlamos arra, hogy bölcsőtől a sírig meneküljön a felelősség elől. A saját felelőssége elől. A borítón található soroknak az a célja, hogy röviden megmutassa az Olvasónak, miről is szól a könyv. Azonban a valóság az, hogy még az író sem tudja, mit veszel majd észre a sorok között – s mivel hazudni nem akarok, ezért csak azt írhatom le neked, hogy mit nem találsz a következő oldalakon. A könyv nem ad ideológiát, izmust vagy világképet – dönts te magad. A könyv nem erőltet elveket, elképzeléseket vagy gondolatokat – gondolj te magad. A könyv nem terel vallás, szokás vagy népcsoport felé – válassz te magad. Ez a könyv egyszerűen csak van. A lapokon egyszerűen csak ott a Nő.

    Hazánk legismertebb spirituális tanítójának, A. J. Christiannak legújabb művét tartja kezében a Tisztelt Olvasó, amely a nők és a velük való kapcsolat titkait tárja elénk, a szerzőtől megszokott alapossággal és különleges humorral. A könyv minden férfinak segít eligazodni a szebbik nem jelentette csodálatos labirintusban – az emberi párkapcsolatok minden sarkalatos pontját megérteti velünk – s noha kifejezetten férfiak számára szól, tiszta szívvel ajánljuk mindenkinek, mert a tartalma nők millióinak életét teheti boldogabbá.

    Olvass bele:

    337386825-A-NŐKKEL-CSAK-A-BAJ-VAN-A-J-Christian

    Cím: A Nőkkel csak a baj van?!
    Szerző: A. J. Christian
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 312
    Méret: 150×225
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635290482
    Megjelenés: 2017-01-31

    3 490 Ft 3 315 Ft
  • Nők könyve

    0 out of 5

    OSHO

    NŐK KÖNYVE

    Könyv szeretetről, szerelemről, szexualitásról, házasságról, kapcsolatokról, anyaságról, családról, öregkorról és arról, ahogyan a nők gondolkodnak, alkotnak és helyt állnak az élet sodrásában.

    Osho több oldalról vezeti végig az olvasót a nők szerepein, gondolkodásán, tevékenységén. Olyan gondolatokat fejteget, mint például:

    • Szerethetjük-e igazán a másikat, amíg egóval rendelkezünk?
    • Meddig kell kitartanunk a partnerünk mellett, és mikor kell elhagynunk valakit, mert már reménytelenné vagy épp rombolóvá vált a kapcsolat?
    • Milyen felelősséget jelent egy nő számára szülőnek lenni?

    Osho a maga sajátos megvilágításában tükrözi a női szerepeket, hiszen szerinte a legtöbb dolog, amiben nő és férfi különbözik, csupán viszonylagos. „Ezeket a különbségeket inkább megbecsülni kellene, hiszen ezek teszik vonzóvá a két nemet egymás számára, mert a szeretet nem megköt, hanem szabaddá tesz.”

    Olvass bele:

    242508007-OSHO-NŐK-KONYVE

     

    Cím: Nők könyve
    Szerző: Osho
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 276
    Méret: 135×205
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635292028
    Megjelenés: 2014-10-29

    3 490 Ft 3 315 Ft
  • Hogyan neveljünk boldog gyermeket?

    0 out of 5

    GOLDIE HAWN

    HOGYAN NEVELJÜNK BOLDOG GYERMEKET

    Gyakorlati tudást adó, lelkesítő könyv szülőknek és gyermekeknek, megmutatja, hogyan lehet az összpontosítást fokozva növelni a teljesítményt és érzelmileg egészséges, boldog életet élni.

    Mint modern világunkban általában mindenki, gyermekeink is nagy nyomás alatt élnek, stresszesek és túl sok inger éri őket. Minden eddiginél fontosabb lenne hát megoldást találnunk erre a problémára. Miért ne segíthetnénk őket elméjük megerősítésében ahelyett, hogy csak tényekkel tömjük a fejüket? Miért ne léphetnénk túl az alapoktatás írás, olvasás, számolás szentháromságán, és adhatnánk hozzá a gondolkodást, a kapcsolatokat és a rugalmasságot is a tananyaghoz? Az egészséges rugalmasság, önmagunk megértése és az együttérzés alapvető, tanulható készségek. Sőt, lehetséges, hogy pont ezeknek a készségeknek a megtanulása és tanítása szükséges ahhoz, hogy az emberiség sorsát pozitív irányba mozdítsuk.

    Ez a gyakorlati tudást adó könyv magában foglalja a MindUp program lényegét a módszer végtelenül egyszerű technikáival együtt. Könnyen követhető lépésekben mutatja meg szülőknek és gyermekeknek egyaránt, hogyan kell az olyan érzésekre koncentrálni, mint a hála, a kedvesség és az optimizmus, amelyek javítják a személyes kapcsolatokat, hogyan lehet az összpontosítást fokozva növelni a teljesítményt és érzelmileg egészséges, boldog életet él.

     

    Cím: Hogyan neveljünk boldog gyermeket
    Szerző: Goldie Hawn
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 240
    Méret: 135×205
    Kötés: Keménytáblás
    ISBN: 9789635291526
    Megjelenés: 2013-04-03

    3 290 Ft 3 125 Ft
  • Szükségem van a szeretetedre

    0 out of 5

    BYRON KATIE

    SZÜKSÉGEM VAN A SZERETETEDRE

    Miként vessünk véget a szerelem és az elismerés hajszolásának?

    „Abban mindenki egyetért, hogy a szeretet csodálatos – kivéve, amikor borzalmas. Egész életünket ennek az érzésnek a bűvöletében töltjük: keressük, igyekszünk megtartani, vagy próbáljuk túltenni magunkat az elvesztésén. Ha viselkedésünk mögé nézünk, nem kell nagyon mélyre ásnunk, és két alapvető mozgatórugót találunk: az elfogadást és az elismerést. A legtöbb ember kisgyermekkorától kezdve arra fordítja energiái nagy részét, hogy fáradhatatlanul hajszolja ezeket. Egyre újabb és újabb módszerekkel próbálja elérni, hogy a többiek észrevegyék; hogy tetsszen nekik, lenyűgözze őket, és megszerezze a szeretetüket. Mintha csak erről szólna az élet. Idővel a keresés olyan állandóvá és megszokottá válhat, hogy meg sem kérdőjelezzük többé.

    Ez a könyv közelebbről szemügyre veszi a szeretetért és az elfogadásért folytatott emberi vesszőfutást, hogy megmutassa, mi az, ami működik, és mi az, ami nem. Segít, hogy boldogabb légy a szerelemben, és eredményesebb mindenféle emberi kapcsolatodban. Amit most megtanulsz, elégedettséghez vezet, legyen szó nagy szerelemről, futó kalandról, házasságról, munkáról vagy barátságról.”

    Olvass bele:

    361190803-SZUKSEGEM-VAN-A-SZERETETEDRE-BYRON-KATIE

     

    Cím: Szükségem van a szeretetedre
    Szerző: Byron Katie
    Kiadó: Édesvíz 
    Oldalszám: 292
    Méret: 135×205
    Kötés: Puhafedeles
    ISBN: 9789635290420
    Megjelenés: 2017-10-17

    3 290 Ft 3 125 Ft