Az idő partján – Jóga és személyiség

0 out of 5

2 800 Ft 2 660 Ft

Az idő partján – Jóga és személyiség

A könyv a jóga világába vezeti be az olvasóját. Az alapfogalmak megismertetése után a testtartások (ászanák) és csakrák (erőközpontok) bemutatása következik, majd a lélegzés (a pránajáma) és a meditáció különböző fajtáival, azok egészségre gyakorolt hatásával ismerkedhetünk meg. A ma sokszerte oktatott jógarendszerek közül a Hatha jógát és a rádzsa jógát művelők gazdagíthatják ismereteiket ennek a könyvnek a tanulmányozásával.
A könyv jelenlegi, 3. kiadásához az ismeretanyag illusztrációjaként készült színes mellékletben megtalálhatók az alap testtartások, valamint a Függelékben az eredeti kézirat könnyebb megértését elősegítendő, Selmeci Csongornak, a Magyar Jóga Társaság elnökének a könyv anyagához illeszkedő kiegészítései.

Puhafedelű, írkafűzött
Szerző:
Dr. Weninger Antal

Kiadóvezető: Dr. Böszörményi Nagy Klára
Nyomdai előkészítés: Hakucsák Ibolya
Borítóterv: Navratil Zsuzsa
Terjesztés: Végh Rita és Peller Judit
Szerkesztőségi titkár: Csetnyák András
Nyomda: Belvárosi Nyomda Zrt.

Tulajdonságai:
Terjedelem: 416 oldal
Kiadó: SpringMed Kiadó Kft.
Megjelenés időpontja: 2013. június 05.
Nyelvezet: Magyar
ISBN: 978-615-5166-35-8
ISSN: 2063-7756